はいダメー 水曜に１０ｋｍ、金曜に10km、月曜に15kmといった感じに勤勉に走ったのですが時既におすし 折り返し地点で足が痛くなってたのが帰りの途中あたりで痛みが来るようになったのが成長のあかしでしょうか。 今月こそ純粋なランのみで計100kmを達成し…